最高の冷却ブランケット: 専門家が最も推奨するトップ 5 ブランド

暑い季節には、お気に入りの毛布の下でくつろいで Z を楽しむには暑すぎることがあります。 そんな時は、ひんやりブランケットが暑さを和らげてくれます。 最高の冷却ブランケットは体温を下げるのに役立ち、より安らかな眠りを得ることができます。

睡眠について言えば、最高の睡眠を実現するための理想的な環境とは何でしょうか? 2,000人のアメリカ人を対象とした最近の調査によると、その答えは、静かで涼しい部屋で居心地の良い毛布に包まることです。 しかし、自分の睡眠の質を「非常に良い」と評価した回答者は 5 人に 2 人 (41%) にすぎず、朝の目覚めがすっきりしていると感じている成人は 3 分の 1 (30%) にすぎません。

何時に寝ますか？ 平均的な人は午後 10 時までに眠りに就きますが、回答者の 5 分の 1 近くがそれより遅く就寝しています。 自分は「素晴らしい」睡眠をとっていると主張する人は、少し早めの午後 9 時 39 分に就寝することを好みます。世代別に分けると、ミレニアル世代が午後 9 時 49 分に最も早く就寝する可能性が最も高く、次に 20 代が続きます。 X と団塊の世代。

静かな部屋（31%）で少し明かりをつけて（72%）目を閉じることも、「優れた」睡眠に貢献します。特に、ミレニアル世代や X 世代の回答者よりもこうした環境を好むブーマー世代にとってはそうです。 一年中快適な毛布を近くに置いておく (66%) ことと、最後の食事から就寝までの間隔を少なくとも 1 時間空けることも、良い睡眠につながります (61%)。

就寝時間を次のレベルに引き上げる準備はできていますか? StudyFinds がお手伝いします。 最高の冷却ブランケットを見つけるために、10 の専門ウェブサイトからトップ 5 ブランドのリストをまとめました。 いつものように、以下のコメント欄であなた自身の推奨事項をお待ちしています。

Sleep Number のこの低刺激性で洗濯機で洗える冷却ブランケットは、レビュアーのお気に入りです。 秘密は何ですか？ Reader's Digest は次のように述べています。「人気の True Temp Blanket には 37.5® が搭載されています。 この特別なテクノロジーは、一晩中体温を適切に保つように適応します。」

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「ポリエステル生地には、体が過熱したときに発生する蒸気を捕捉するように設計された火山粒子が含まれています。 これは、夜間に暑くなり始めたときに、37.5 テクノロジーが余分な熱を逃がすように設計されていることを意味します。」と睡眠財団は述べています。

ブランケットのサイズはクイーンまたはキングがあります。 さらに、色は5色からお選びいただけます。 「暑すぎても寒すぎても、一晩中体温を調節してくれます。 適度な重さなので、ソファでくつろいだり、ベッドで寝たりするのに適しています」と Real Simple 氏は付け加えます。

涼しく保つ、予算に優しい薄手のスローブランケットをお探しなら、ここが確実な選択肢です。 Better Homes & Gardens によると、「片面は綿、もう片面は冷感素材の両面仕様なので、一年中使用でき、ニーズに応じて裏返すことができます」とのこと。

Elegear の冷却スロー ブランケットは、ジェイド ナノ粒子を含む ARC-CHILL® 生地を採用しており、ブランケットをより涼しく滑らかにします。 コスモポリタンはこれを「最高の薄手のスローブランケット」と呼び、「低刺激性であるという点でボーナスポイントを獲得している」と指摘しています。

「7 つの色合いと 4 つのサイズから選べるこのブランケットは、寝室やリビングルームに最適です。 洗濯機で洗えますが、残念ながら乾燥機には対応していません」とグッド ハウスキーピングは指摘しています。

「一年中使えるブランケットが欲しいなら、Luxome のこのオプションが最適です。 自然に温度を調節する竹ビスコース生地で作られており、湿気を逃がしながら涼しい夜でも暖かさを提供します」とマーサ・スチュワート氏は言います。

洗濯機と乾燥機の使用が可能です。 フォーブスはこのブランケットに「ベスト軽量キルト ブランケット」との栄誉を与え、「このブランケットの薄くて軽いプロフィールを気に入っていただけるでしょう。これは夜に体を優しく覆うのに十分です。」と示唆しています。

「このブランケットは 5 色あり、クラシックなダイヤモンド ステッチ パターンが特徴です。 Luxome では、これらのブランケットをフル/クイーンサイズとキング/カリフォルニアキングサイズで提供しています。 ブランケットは少し大きめなので、ブランケットの端をベッドの下に押し込むのが簡単です」とスリープ財団は指摘しています。 さらに、もう少し重いものをお探しの場合は、このブランケットの加重バージョンもご用意しています。